Die Weisheit der Sanftheit.
Dein Beitrag zum Frieden?
Termine 2024/2025
Fortbildung zum Deep Rest Meditationslehrer*in
Online: Herbst 2024
Modul 1: 19. – 20. Oktober 2024
Modul 2: 30. Nov. – 01. Dez. 2024
Modul 3: 04. – 05. Januar 2025
Modul 4: 01. Februar 2025
Präsenz: 2025 in Österreich
Kompakttraining
Mi. 26. – So. 30. März 2025
St. Arbogast, Götzis, Vorarlberg
sowie Integration / Supervision + Zertifizierung
Sa. 26. April 2025, 10-17 Uhr (live Online)
Online: Frühjahr 2025
Modul 1: 05. – 06. April 2025
Modul 2: 03. – 04. Mai 2025
Modul 3: 31. Mai – 01. Juni 2025
Modul 4: 05. Juli 2025
Das Teacher Training findet als Live Online Training in 4 Modulen über einen Zeitraum von 4 Monaten statt.
Einmal pro Jahr gibt es die Möglichkeit bei einem kompakten Präsenztraining über Arbor Seminare teilzunehmen.
Inhalte der Fortbildung
- Erfahrungsorientierte Vermittlung von Deep Rest Meditationen und Übungen zur Stärkung von Selbstfürsorge, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Präsenz und innerer Gelöstheit.
- Weiterentwicklung der professionellen Fähigkeiten durch Übung, Supervision, Lerngruppen und Gruppenfeedback.
- Praktische Lehrproben: Anleiten der geführten Deep Rest Meditationen und Deep Rest Achtsamkeitsübungen Ausarbeitung eines individuellen Konzeptes zur Vermittlung von Deep Rest Meditation / Tiefen Ruhen im eignen Wirkungsbereich
- Hintergrundwissen und Quellen zur Deep Rest Meditation / Tiefes Ruhen, Vertiefung der Lerninhalte, Fallbesprechungen aus der praktischen Anwendung
- Schriftlicher Abschlussbericht
- Marketing und Vernetzung
- Teilnahmebescheinigung bzw. Zertifizierung
Voraussetzung
- Eigene Meditations- und Achtsamkeitspraxis
- Erfahrung in der Anleitung von Achtsamkeitsmeditation bzw. anderen buddhistischen oder yogischen Meditationsformen
- Erfahrung in der Arbeit mit Einzelpersonen und / oder Gruppen
Zielgruppe
Das Deep Rest Meditation Lehrer Training richtet sich an Personen, die Deep Rest/Tiefes Ruhen in ihre bisherige Tätigkeit integrieren und ihr Angebot erweitern möchten.
Angesprochen sind insbesondere Achtsamkeitslehrer*innen, MBSR-Lehrer*innen, Meditationslehrer*innen, Yogalehrer*innen, Therapeuten, Physiotherapeuten, Coaches, Ärzte, Lehrer*innen, Trainer*innen und Menschen, die bereits achtsamkeitsbasierte Methoden in der Einzelarbeit oder in Gruppenarbeit nutzen.
Mit dem Deep Rest Meditationsprogramm kannst du dein berufliches Wirken professionell erweitern und deinen persönlichen Erfahrungsraum ausdehnen.
Ausbilderin
Nicole Stern ist autorisierte buddhistische Lehrerin (Vipassana/Einsichtsmeditation und buddhistische Weisheitslehre) mit langjähriger internationaler Lehrerfahrung.
Als Teilzeit Führungskraft in der Wirtschaft und als erfahrene Corporate Mindfulness Trainerin ist sie mit Aus- und Weiterbildungsprogrammen sehr vertraut.
Seit 2006 unterrichtet Nicole Deep Rest/Tiefes Ruhen im Kontext von Schweigeretreats und in ihrer Meditation Online Akademie.
In ihrem Buch “Das Muße Prinzip” beschreibt sie Wirkung der liegenden Meditationshaltung. Es werden innere Strenge, eigene Anspruchshaltungen und eine Tendenz zum Perfektionismus durch Erkennen und sanftes Loslassen aufgeweicht.
Vorbereitende Lektüre
Ich empfehle das Buch zur Begleitung zu lesen: “Tiefes Ruhen – sanftes Loslassen: Deep Rest Meditation: Der leichte Weg zu Selbstfürsorge und innerer Ruhe”, Nicole Stern; erschienen 2024.
Ablauf & Termine | Online Start Oktober 2024
Die Fortbildung besteht aus 4 Live Online-Präsenz Ausbildungsmodulen, an insgesamt 7 Tagen (ortsunabhängig per Zoom)
Module 1-3: jeweils Samstag 10 – 18 Uhr + Sonntag 10 – 17 Uhr
Modul 4: Samstag 10 – 17 Uhr
Die Teilnehmer organisieren sich bei Bedarf zusätzlich zwischen den live-online Modulen zu Übungsmeetings.
Vier Ausbildungsmodule
Modul 1 – Grundlagen
- Hintergrund / Quellen / Achtsamkeit & Awareness / Metta / Selbstfürsorge
- Erfahrungsorientiert: Programm mit 6 Kernthemen und Kernübungen
Modul 2 – Vermittlung und Unterrichten
- Lehren, Herausforderungen, Anwenden
- Erarbeitung und Vorstellung eines Konzepts im eigenen Wirkungsbereich
- Durchführung von Lehrproben
- Supervision
Modul 3 – Unterrichten
- Kompetenzen zum Unterrichten von Deep Rest Meditation
- Vorstellung eines Konzepts im eigenen Wirkungsbereich
- Durchführung von Lehrproben
- Supervision
Erstellung eines schriftlichen Abschlussberichtes bis zum Modul 4.
Modul 4 – Integration und Marketing
Feintuning bei der Umsetzung im eigenen Wirkungsbereich
- Klärung von Fragen
- Fallbesprechung und Supervision
- Marketing und Vernetzung
- Zertifizierung
Ablauf & Termine | Präsenz Start März 2025
1 x pro Jahr findet ein Präsenztraining als Intensivausbildung statt.
Veranstaltungsort ist das schöne Bildungshaus St. Arbogast in Österreich.
Organisator ist Arbor Seminare
Termin: März 2025
Ausführliche Information und Anmeldung über
Nach der Fortbildung: Schließe dich dem Netzwerk an
Nach der Zertifizierung wirst du eingeladen, dich dem „Deep Rest Meditation“ Netzwerk anzuschließen.
Das organisierte Teacher-Netzwerk beinhaltet (wenn gewünscht) dein Profil und Backlink zu deiner Webpräsenz.
Nicole bietet pro Jahr 2 Online Teacher-Treffen an, um deine Deep Rest Unterrichtspraxis zu fördern, Feedbacks und Ideen zu teilen und Fragen zu stellen, die beim Unterrichten aufgetaucht sind.
Die Kosten für die Aufnahme in das Netzwerk mit digitaler Plattform, den Online-Teacher-Treffen, inklusive Bereitstellung und Aktualisierung deines Teacher-Profils betragen 180 € zzgl. MwSt. pro Jahr.
Lass uns gemeinsam die wertvolle Deep Rest Meditationspraxis in die Welt tragen!
Einladung zum Webinar
Mo., 03.06.2024 | mittags 12.30 – 13.15 oder abends 18.30 – 19.15 Uhr
Lerne Nicole und ihre Arbeit kennen.
Erhalte Einblicke in die Fortbildung*.
45 Minuten live per Zoom
Trage dich hier zur kostenfreien Teilnahme ein und erhalte so den Zoom-Link.
Du kannst alternativ am Mittags- oder Abendtermin teilnehmen.
Herzliche Grüße
Nicole
Aufzeichnung Webinar
Im Januar hat ein Webinar stattgefunden.
Lerne Nicole und ihre Arbeit kennen.
Erhalte Einblicke in die Fortbildung.
Hier kannst du gerne den Link zum aufgezeichneten Webinar anfordern.
Herzliche Grüße
Nicole
Du bist dir noch nicht ganz sicher, ob das Teacher Training für dich passt?
Hier kannst du dein kostenloses Erstgespräch mit Nicole vereinbaren.
ANMELDUNG
Start Oktober 2024
Reserviere mit der kostenlosen Anmeldung deinen Platz.
Du erhältst eine Rechnung und nach Eingang des Teilnahmebetrages (Anzahlung) ist dein Platz fest gebucht.
Anmeldung geöffnet
ANMELDUNG
Start April 2025
Reserviere mit der kostenlosen Anmeldung deinen Platz.
Du erhältst eine Rechnung und nach Eingang des Teilnahmebetrages (Anzahlung) ist dein Platz fest gebucht.